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在實際設計中，很多新手會把后澆帶和變形縫混淆了，很多人會說：后澆帶基本上是變形縫的表達形式之一。但后澆帶和變形縫這兩者在設計時都得考慮的。

后澆帶只是一種控制混凝土溫度應力的一個手段，但是絕對是無法取代變形縫的，尤其是超長結構中，比如說幾百米長的涵洞，后澆帶的設置是會帶來有利的影響，但是變形縫是不可或缺的。畢竟后澆帶對外部溫度變化而產生的應力的控制程度有限，變形縫則是不可或缺的了。

變形縫的概念很籠統，跟結構設計有關的縫應該是：伸縮縫、沉降縫、防震縫、施工縫。

伸縮縫可根據砼規范（GB50010-2002）第九章中的要求設置，主要為解決結構因氣候溫度變化而產生變形設置的。

沉降縫、防震縫、施工縫的設置位置和作用參見〈砼結構構造手冊〉中第一章第十二節。

后澆帶雖然也是為解決結構因氣候溫度變化而產生變形設置的，但設置的前提與伸縮縫不同，伸縮縫按砼規范中表9.1.1的間距設置，在不超過規范要求的間距內設置了伸縮縫，就無需設后澆帶了，后澆帶是伸縮縫設置的間距超過了砼規范中表9.1.1中的規定（適當超過）而采取的一種措施，一般情況下30~40m設置一道。

比如：如果30米設置一個后澆帶，60米左右的一層地下室就不用設置伸縮縫了；

60米左右的一層地下室可以不設置伸縮縫,但在中部必須設一道后澆帶。